La reflexología podal es una técnica                                                                                       de masaje basada en la creencia de

                                                                                      que ciertas áreas de los pies están

                                                                                      conectadas a diferentes partes del

                                                                                      cuerpo y sus órganos por vías de

                                                                                      energía. Se practica para aliviar

                                                                                      varias dolencias.

                                                                                      Se ha practicado durante siglos.

                                                                                      En India y China ya se conocía una

                                                                                      forma de tratamiento basada en

                                                                                      puntos de presión.

 

A lo largo de los siglos ha evolucionado de una vieja técnica tradicional e intuitiva a su forma actual.

W. Garfield, vigésimo presidente americano (1831-1881) solucionó un dolor crónico que sufrió como resultado de un intento de asesinato mediante la aplicación de presión en varios puntos en los pies.

La relación entre los puntos

reflejos y los órganos internos

del cuerpo ya era conocida por

diversas tribus de indios

americanos que la usaban

para tratar sus dolencias.

Eunice Ingham jugó un papel

importante en la aceptación y

difusión de las áreas de

terapia refleja. Desarrolló un

método de masaje sutil basado

en llamado Método Ingham de

masaje por compresión que publicó en su libro titulado "Qué dicen los pies" en 1938. Su masaje original se modificó durante muchos años y hoy se considera la piedra angular de esta terapia.

¿Cómo funciona?

 

Se basa en la idea de que los pies son una representación completa del organismo. Cada punto está asociado con un determinado órgano o parte del cuerpo y su estimulación por presión regula su funcionamiento. Todos los puntos y la combinación de ellos tienen un efecto diferente en nuestra salud.

 

                                                                        ¿Duele?

 

                                                                             Aunque se puede sentir molestia cuando

                                                                             el punto es estimulado. No puede

                                                                             considerarse una técnica dolorosa. La

                                                                             mayoría de personas experimenta esta

                                                                             técnica como un momento muy

                                                                             agradable y relajante.

 

                                                                         ¿Es seguro?

Es una técnica muy segura y no tiene efectos adversos o interacciones con otros tratamientos médicos.

Es muy importante hacer una historia clínica muy exhaustiva en la primera visita con el fin de establecer un buen tratamiento.

 

¿Qué trata?

La Reflexología puede ayudar a tratar y aliviar algunas afecciones tales como:

 

Condiciones neuromusculoesqueléticas: Artritis, neuralgias, mareos, dolor muscular

Emocionales y trastornos psicológicos tales como: Depresión, insomnio, estrés y ansiedad.

Obesidad

Enfermedades del aparato circulatorio: Hipertensión, anemia

Adicciones: Alcohol, nicotina y otras drogas

Trastornos respiratorios: Sinusitis, asma, alergias, bronquitis

Problemas gastrointestinales: Ulceras, diarrea crónica, estreñimiento, indigestión, gastritis

Trastornos ginecológicos

Otros

 

Es una técnica que se puede combinar con otras terapias. Y una muy buena alternativa para aquellos que no pueden recibir Acupuntura debido a fobia a las agujas u otras causas.

Reacciones

Cabe señalar que la técnica de las zonas reflejas de los pies puede estar acompañada de varias reacciones. Son una indicación de la actividad desarrollada por nuestra capacidad curativa interna y son un signo de descomposición y eliminación de metabolitos y toxinas.

Se dividen en dos grupos principales:

1. Reacciones que tienen lugar durante el masaje reflejo:
- Sudoración espontánea y profusa de las palmas de la manos o en todo el cuerpo.

 - Frío en las extremidades.

2. Reacciones que ocurren entre sesiones de tratamiento:
Generalmente aparecen dentro de las primeras 5 sesiones del tratamiento y suelen durar unos pocos días. Todas las reacciones deben considerarse deseables y como los primeros signos de auto-sanación.

Sin embargo las reacciones que conducen a la sospecha de una enfermedad grave deben ser comunicadas al médico.

- El sueño puede verse alterado y la actividad onírica (sueños) puede verse aumentada. Pasada esta reacción la persona consigue tener un sueño profundo y reparador con la consecuente mejora de la vitalidad física y mental.

-Aumento de la actividad de la piel con transpiración profusa y aumento del olor corporal. A veces puede aparecer erupción. Finalmente el tono de la piel y los tejidos puede mejorarse considerablemente con un aspecto general  más saludable.
 

-Los riñones producen más orina que puede ser turbia con aumento del olor.

 
-Las deposiciones aumentan de tamaño, volumen y frecuencia. Puede aumentar las flatulencias.

-Las secreciones de las membranas mucosas de la nariz, faringe y bronquios aumentan, lo que indica un proceso de limpieza.

- En mujeres el flujo vaginal puede aumentar siendo ácido, concentrado e irritante.

-Un breve episodio de la fiebre puede ocurrir. Esto debe interpretarse como una movilización general de las defensas del cuerpo contra la enfermedad y no como una muestra de ello.

-Las preocupaciones emocionales o psicológicas pueden expresarse de muchas maneras diferentes que van desde el grito a la franca discusión de los temas.

¿Qué puedo esperar en la primera visita?

La reflexología tiene un enfoque holístico de la persona. Por este motivo es esencial elaborar una historia clínica muy exhaustiva.

Se le harán  preguntas sobre sus hábitos de sueño, tolerancia a la humedad, frío o calor, hábitos dietéticos, examen de la lengua y el pulso... Tan extraño como puede parecer, es muy importante para establecer una buena valoración y elaborar un plan terapéutico personalizado.

 

La primera visita llevará a cerca de 60-90 minutos y tendrá su primer tratamiento realizado.

Serán necesarias varias visitas para conseguir una mejora o curación de su problema, cada sesión dura entre media hora y una hora. Los intervalos entre sesiones pueden espaciarse cuando se observan mejoras.
Por esta razón es muy importante establecer un plan regular de visitas con su terapeuta para satisfacer sus necesidades.